Nutrição Esportiva e Nutrição Estética
A nutrição esportiva é uma área especializada da ciência da nutrição voltada à assistência nutricional de indivíduos fisicamente ativos, com foco na otimização da performance, recuperação e prevenção de lesões. Seu campo de atuação abrange desde atletas de alto rendimento até praticantes regulares de atividade física, sempre considerando a intensidade, duração e tipo do exercício […]
Suicídio. Apague esta ideia!
Você suicidou-se e descobriu que a vida continua? Que decepção! E agora? Agora é aprender que você não é o corpo; você é um ser eterno que deve ser resiliente para superar os problemas que lhe fortalecerão! Há dois mil anos, Jesus advertiu-nos: “No mundo, vocês terão aflições, problemas, mas tenham bom ânimo”. Na mesma […]
O que não te contaram sobre o Discord
Se a palavra “Discord” ainda não está no seu dicionário de verbetes estrangeiros, como WhatsApp e Instagram, sugiro que continue a leitura, pois pretendo esclarecer do que se trata esse aplicativo. Caso não tenha curiosidade de testar o app, tento simplificar, mesmo com grandes chances de especialistas me desmentirem. O Discord é quase um WhatsApp, […]
Sindicato avança no projeto Lixo Zero
O Sindicato dos Bancários de Brasília deu mais um passo rumo a um mundo mais sustentável com a realização da primeira reunião de seus agentes de sustentabilidade, na sexta-feira (25/4). Os agentes foram escolhidos entre os funcionários interessados para atuar em parceria com a Secretaria de Administração, reforçando a transformação interna que a entidade promove […]
Marcha pelo fim do confisco das aposentadorias
O Sinpro, a Confederação Nacional dos Trabalhadores em Educação (CNTE) e várias organizações que representam a educação e os serviços públicos levaram à Marcha da Classe Trabalhadora, na terça (29), a luta pela mudança da aplicação e ampliação da alíquota previdenciária para aposentados(as). “O Sinpro se soma à marcha pela não-retirada dos direitos de trabalhadores […]
O melhor da alma uruguaia
A humanidade perdeu, no último 13 de maio, um dirigente político com características únicas. José “Pepe” Mujica, presidente do Uruguai de 2010 a 2015, entrará para a história da América Latina como um de seus heróis. Mas, para melhor compreender quem foi Mujica, é preciso entender a alma do povo uruguaio. Esse pequenino país espremido […]
Francisco falou 12 anos sem ser ouvido
Tem muito assunto por aí que fica difícil de abordar no momento em que ele chega pedindo espaço. Alguns simplesmente o ignoram – como fez o chamado bispo Edir Macedo, ou empresário da fé, como o definem muitos, em sua Rede Record. O silêncio existe pra tudo quanto é gosto. Ou – e vão as […]
“Gente Ultraprocessada”
O livro “Gente Ultraprocessada”, do médico e pesquisador britânico Chris van Tulleken, é um marco importante no debate público sobre alimentação e saúde. A obra revela como as grandes indústrias de alimentos utilizam estratégias sofisticadas de marketing, lobby político e influência científica para promover produtos ultraprocessados, mesmo sabendo de seus impactos negativos sobre a saúde das […]
Caminhos abertos ou fechados?
“Dentro de mim existem dois lobos: o lobo do ódio e o lobo do amor. Ambos disputam o poder sobre mim. E quando me perguntam qual lobo vencerá, respondo: O que eu alimentar”. Nas crises, pergunte-se: O que ando pensando, falando, fazendo? É assim que você descobrirá as causas dos seus problemas. Tudo o que […]
Bill Gates: IA impactará médicos e professores
A inteligência artificial (IA) está remodelando o mercado de trabalho em escala global — e, na avaliação de Bill Gates, dois dos empregos mais essenciais da sociedade devem liderar essa transformação: médicos e professores. Durante uma participação no podcast People by WTF, o fundador da Microsoft afirmou que a IA poderá preencher lacunas críticas em […]
Professores aprovam indicativo de greve
Sinpro-DF Reunida em assembleia na quarta-feira (23), a categoria magistério público do Distrito Federal mostrou unidade na luta e aprovou o indicativo de greve proposto pelo Sinpro para dia 27 de maio, quando será realizada nova assembleia geral, com paralisação. O GDF ampliou os debates sobre a reestruturação da carreira, resultado da atuação do Sinpro […]
“O único amor que o dinheiro compra”
“É tudo pra mim, não me desaponta / É o único amor que o dinheiro compra”. Na minha opinião, os versos de Almir Guineto, interpretados por Zeca Pagodinho, definem melhor o cachorro do que o clichê “melhor amigo do homem”. Antes que haja retaliações de ativistas, devo dizer que sou tutor de dois golden retriever, […]
Conflito no Industão
Industão ou Indostão é como era conhecida a região que constitui o chamado subcontinente indiano, compreendendo os atuais territórios da Índia, Paquistão, Bangladesh, Nepal, Butão, Myanmar e Sri Lanka, onde vivem 2 bilhões de pessoas. Nos últimos dias, a região voltou às manchetes, com as escaramuças entre os exércitos da Índia e do Paquistão na […]
Depressão, a nova epidemia!
Em breve, a depressão se tornará epidemia. A razão disso é porque as pessoas, cada vez mais, ignoram a vocação e têm buscado uma profissão somente por moda ou dinheiro. Embora a depressão tenha muitas causas, uma das mais importantes é a não realização do seu propósito indicado pela vocação. A depressão, neste caso, é […]