Tag: Nutrição

Quanto custa uma noite mal dormida?

Noites mal dormidas podem alterar o padrão alimentar, o que contribui para

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Carbofobia

Por que tanto medo dos carboidratos?

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Você sabe o que é flexitarianismo?

Movimento busca reduzir o consumo de carnes e de alimentos de origem

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Conselho de Nutrição ou de Nutricionistas?

Câmara dos Deputados aprova PL mudando o nome da entidade

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Nutrientes para fortalecer a imunidade no frio

Os alimentos mais ricos em vitaminas e compostos antioxidantes são as frutas

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Você é o que as bactérias que vivem em você comem

A microbiota intestinal é capaz de extrair energia e produzir nutrientes e

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O maior evento de Nutrição e Medicina Esportiva do Brasil

Começa nesta quinta-feira (28) o Arnold Conference. O Brasília Capital estará lá

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Fome ou vontade de comer?

A fome é um sinal fisiológico. Já a vontade de comer pode

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Vale a pena ouvir o seu corpo!

A gente acaba se acostumando com alguns sinais que ele manda. Ou

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Dia Mundial da Saúde

Descasque mais e desembale menos. Assim você promove saúde para você, para

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Chocolate não é o vilão das dietas

Você pode, sim, se deliciar com os ovos de Páscoa sem comprometer

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Você sabe a diferença entre light e diet?

Ambos são ultraprocessados e devemos evitar ao máximo o consumo deles, priorizando

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