Resultados da pesquisa por: fibra

Índice glicêmico dos alimentos

Os carboidratos são a nossa principal fonte de energia, e devemos ingerir em torno de 45 a 65% de calorias provenientes desse nutriente na dieta. Os alimentos fontes de carboidratos são o trigo, aveia, centeio, arroz, milho, mandioca, inhame, batata, macarrão, pães, biscoitos, bolos, barras de cereais, frutas e hortaliças. O amido presente nos vegetais …

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Dieta do mediterrâneo

Uma pesquisa publicada na semana passada por uma revista de grande impacto no meio científico mostrou que a dieta mediterrânea, baseada no padrão alimentar dos povos da região do Mar Mediterrâneo, na Europa, reduz em até 30% o risco de doenças cardiovasculares, especialmente, derrames e infartos, que são a principal causa de mortes no Brasil …

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Propriedades funcionais da linhaça

A linhaça é a semente do linho (Linum usitissimum), e é uma grande fonte de ácidos graxos ômega 3. Apresenta em sua composição química cerca de 40% de lipídeos, dos quais aproximadamente 57% são ômega 3. Apresenta ainda 28% de proteínas e 28% de carboidratos não digeríveis, ou seja, fibras alimentares, sendo a maior parte, …

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Propriedades funcionais da linhaça

A linhaça é a semente do linho (Linum usitissimum), e é uma grande fonte de ácidos graxos ômega 3. Apresenta em sua composição química cerca de 40% de lipídeos, dos quais aproximadamente 57% são ômega 3. Apresenta ainda 28% de proteínas e 28% de carboidratos não digeríveis, ou seja, fibras alimentares, sendo a maior parte, …

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GDF anuncia investimento de R$ 1,9 bi em 184 obras de construção civil

O Governo do Distrito Federal (GDF) vai investir R$ 1,9 bilhão no programa Acelera DF, lançado na nesta quinta-feira (7/3), em um evento na sede da Federação das Indústrias (Fibra). O programa prevê 184 obras de construção civil em quase todas as regiões administrativas do DF.Segundo o GDF, as obras – que incluem pavimentação, saneamento, …

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