Em março, quando o Brasil foi tomado pelo novo coronavírus, o isolamento social se tornou a regra sensata para barrar o avanço da doença. Com isso, aprofundou-se também a solidão de idosos e de outros grupos sociais que participavam presencialmente de aulas de capoterapia.
Ao se deparar com a situação, o professor de capoeira Gilvan Alves de Andrade, o Mestre Gilvan, reagiu de imediato. Criou um programa para aproximar as pessoas virtualmente e mantê-las em movimento. “O novo programa nasceu da necessidade de consolidar laços de admiração e respeito, bem como o compromisso com quem tanto fez por nós”, diz o mestre capoeirista.
Ele criou a “Capoterapia em Casa”. Uma novidade do Programa Nacional de Capoterapia para possibilitar o desfrute da modalidade em todos os lares. “Com isso, por meio de dezenas de profissionais capoterapeutas, foram criados grupos regionais e estaduais de alunos e familiares por meio de um aplicativo que disponibiliza, diariamente, um vídeo com aulas gratuitas de capoterapia.
“Centenas de pessoas em todo o País estão usando o App e comungando de uma movimentada corrente do bem”, afirma Mestre Gilvan. Ele tem impulsionado a ferramenta para o maior número de entusiastas a fim de promover atitudes que assegurem o bem-estar. Ele diz que juntos, todos são mais fortes.
O Capoterapia em Casa começou no dia 23/3 e já oferece 10 aulas gratuitas. “É uma ação conjunta. Estamos entregando à comunidade de várias partes do Brasil vivências de capoterapia laboral para que as pessoas pratiquem a modalidade em sua própria casa. O intuito é melhorar o condicionamento físico e, consequentemente, a imunidade, sobretudo de pessoas idosas e com doenças crônicas”, informa o capoeirista.
Confira os endereços eletrônicos para acessar as aulas:
1ª – https://www.youtube.com/watch?v=zuK7Zhx88yc&t=11s
2ª – https://www.youtube.com/watch?v=L8e0H4i4c1c&t=334s
3ª – https://www.youtube.com/watch?v=UIVYWw3FPGw
4ª – https://www.youtube.com/watch?v=6TQLfSEJVhI
5ª – https://www.youtube.com/watch?v=FqQns3Fmqd8
6ª – https://www.youtube.com/watch?v=xejShWdRzXE&t=93s
7ª – https://www.youtube.com/watch?v=SnThLE-T8T4&t=7s
8ª – https://www.youtube.com/watch?v=e4jKLp-Kb9E&t=98s
9ª – https://www.youtube.com/watch?v=SRooh1WznlI&t=271s
10ª – https://www.youtube.com/watch?v=00Gcgc5wpP0&t=183s
