Creatina para a saúde do seu cérebro
A creatina é um composto natural produzido no corpo humano a partir dos aminoácidos arginina, glicina e metionina. Ela é armazenada nos músculos e no cérebro e desempenha um papel importante no fornecimento de energia para esses tecidos. O uso da creatina como suplemento alimentar para melhorar o desempenho físico tem sido amplamente estudado, mas […]
Prazer de viver
A Terra é um grande hospício com doenças curáveis, embora muitas pessoas não busquem a cura, e sim a doença. Mágoa, inveja, frustrações, pessimismo, desânimo, má vontade, tristeza, ciúme, adoecem o cérebro. Libertem-se! O psiquiatra Dr. Jorge Andrea ensinava: “Muitos pacientes que não se curavam com remédios, curavam-se quando iam ajudar em instituições de caridade”. […]