As férias acabaram e você ainda se sente cansado? Saiba o que fazer
Nem todo mundo consegue descansar o necessário nas férias para recuperar a energia e a disposição. Dependendo do grau de cansaço, estresse ou estafa, o recesso de fim de ano não é suficiente no resgate da saúde emocional. A fadiga crônica, por exemplo, requer bem mais do que alguns dias de descanso e exige mudança de […]